引越しの開梱作業中。
部屋の広さ自体は前と同じぐらいなんだけど、どうにも荷物が入りきらない感じ。
とりあえずベンチ台とダンベルは廊下に放置中。
廊下で筋トレをしてやった！
あと、ズボンをどこにやったのか分からなくなってしまった。
困った。
測定体重：68kg
体脂肪率：13.1%
今日の運動会社の階段登り×2
ダンベルカール 15kg×10×4
ハンドグリップ 10×4
今日の食事7:30 菓子パン、野菜ジュース
12:00 外食：スタミナ定食
19:30 寮の食事：ご飯、味噌汁、アジのあんかけ、豆腐と卵と肉、もやしとハムの冷やし中華風
正面
横通勤に行き帰りで、40分ぐらい歩く＆40分ぐらい満員電車に乗ることで、エネルギーを使い果たしている感じ。
どんどん体重が落ちているけど、不健康っぽいぞ。
